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著重舞蹈動作學習運用，無基礎可。課程包含舞蹈動作及鋼管握繞動作變化。
性感具女人味的鋼管舞蹈融合地板舞蹈技巧。
不會使用到鋼管技巧，適合所有程度，
需備護膝、高跟鞋。
＞High Heels
性感具女人味的舞蹈融合鋼管技巧。
課程內容具連續性。
需備護膝、高跟鞋。
＞Exotic Pole Dance 性感鋼管舞碼小品
小品舞蹈配合少許鋼管技巧。
需高跟鞋及護膝。
＞長裙鋼管
適合所有程度學生。
鋼管本身會旋轉。不同於固定管的使用技巧。
利用技巧使肢體停留在鋼管上，
令鋼管持續旋轉表現出優美的體態及舞蹈線條。
會有暈眩發生的可能性，請注意！
需自備長裙
＞Contemporary pole dance現代鋼管：
利用現代舞元素結合鋼管，使舞蹈更加多元豐富，無基礎可。
課程包含肌耐力訓練、現代舞地板技巧、舞蹈小品。
需備襪子、護膝
Exotic Pole Dance 性感鋼管舞碼小品
長裙鋼管
Contemporary pole dance現代鋼管